直腸性便秘（ちょくちょうせいべんぴ）
直腸性便秘（ちょくちょうせいべんぴ）とは便意を感じたときに我慢するなどし、それが習慣化し、直腸の神経が鈍くなり、S字結腸から直腸にかけて便（大便・糞）が長時間滞留したために、便の水分が吸収され便が硬くなり、排便しづらくなる便秘のことで、習慣性便秘とも呼ばれています。
〜直腸性便秘の原因〜
・便意を我慢するなどの生活習慣
・腸の病気
・直腸が鈍感
・運動不足（腹筋の低下）
・朝食を抜くなどの不規則な食生活
・下剤・浣腸（かんちょう）等の乱用
・痔
〜直腸性便秘の症状〜
・非常に硬い便が出る
・痔になることもある
・体臭が気になるようになる
・大腸ガンの原因になることもある
〜直腸性便秘の予防＆解消法〜
・トイレ環境を改善する
・朝食を摂るなど食生活の改善
・運動をし、蠕動運動（ぜんどううんどう）を活発にする
・積極的に食物繊維を摂る
・水分を積極的に摂る（朝一杯の冷たい水）
直腸性便秘は生活環境（トイレ環境）が変わったり、忙しかったり、排便することが恥ずかしいと思い、便意を感じてもトイレに行けない人がなりやすいようです（若い女性に多い）。
直腸性便秘を予防＆改善するには、便意を感じたときには我慢せず、排便習慣を身につけることが何よりも大切になります。
またすでに直腸性便秘の人が、浣腸や下剤などで排便を促そうとすると、直腸に強い刺激を与えてしまい、さらに直腸が鈍感になり、便秘をより一層助長することもありますので注意が必要です。
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