機能性便秘


機能性便秘とは大腸)そのものには異常がないが、腸(大腸)の機能低下や異常がある場合に起こる便秘のことで、機能性便秘はさらに、

慢性便秘
急性便秘

に分けられ、慢性便秘はさらに。

弛緩性便秘(しかんせいべんぴ)
痙攣性便秘(けいれんせいべんぴ)
直腸性便秘(ちょくちょうせいべんぴ)

の3つに分けられます。


私たちが日頃便秘といっているのは多くの場合、この機能性便秘の慢性便秘のことです。


 機能性便秘の原因


日頃便秘といているのは機能性便秘の慢性便秘
食事不足

食物繊維不足

水分不足

不規則な生活

偏った食生活

運動不足

トイレを我慢するなどの生活習慣

ストレス

生活環境の変化(新生活・旅行)

薬の副作用


機能性便秘の場合、日常生活に問題があることが多く、食生活を見直したり、生活習慣を見直すことで便秘を解消することができますので、1度自分の食生活や生活習慣を見直してみることが大切です。






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